2005年 03月 31日 ( 2 )

久しぶりの夜のお出かけ(笑)

  今日は中学の子供が部活の集まりで、夜はレストランのバイキング。
そのお迎えに、久しぶりの夜のお出かけでした。
普段は仕事が終わると家に帰ってから出るなんてまったく無いので、
待っているまでブラブラとジャスコなどふらついて、
久しぶりにシャバの空気を吸いましたってな気分です♪
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by charibaka | 2005-03-31 21:43

意外な効果が!!

  今日もお腹の浮き輪を減らすべく、
せっせと腹筋に励むたかぽんです。
しかし学生時代はバイクコントロール(モーターサイクルの方です)の為
毎日百回腹筋をしていたとは思えない情けなさ。

10回もするともう上半身が上がりません!
3日続けるとお腹が筋肉痛(恥)

 しかし腹筋を鍛えることで思わぬ出来事が!

それはですね…

毎朝きちんとウンチが出る様になったんですね~(爆)

 ここ数年便秘気味だったんですが、どうもこれは
腹筋が弱くなって便を押し出す力が弱まってたかと。

 いや~現代人というのは、毎朝の朝食後のスッキリ感を
得る為にさえ積極的な運動が必要だなんて、
堕落しきってますね!

おっ?
そりゃ私だけ?
こりゃ失礼~
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by charibaka | 2005-03-31 00:01